Training und Zeiten
Trainingsinhalte
- Allgemeine und spezielle Gymnastik
- Konditionsaufbau
- Selbstverteidigung (gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe)
- Schulung der Bewegungskoordination
- Techniktraining
- Einschrittkampf
- Wettkampf / Sparring
- Formenlauf (festgelegte Techniken in vorgegebener Reihenfolge)
Trainingszeiten
| Dienstag: | 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Gruppe 1 (Anfänger/Kinder) |
| 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Gruppe 2 (Fortgeschrittene/Jugendliche und Erwachsene) | |
| Mittwoch: | 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr | Gruppe 1 (Anfänger/Kinder) |
| 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Gruppe 2 (Fortgeschrittene/Jugendliche und Erwachsene) |
Wir trainieren immer in der Turnhalle der Anton-Balster-Mittelschule in Neustadt/Donau. Während den Schulferien findet kein Training statt.
Neben den regelmäßigen wöchentlichen Trainingsstunden im Verein gibt es darüber hinaus die Möglichkeit, an Lehrgängen, Kursen, Wettkämpfen und Turnieren teilzunehmen. Weitere Details werden gerne bei einem Schnuppertraining (1€ Versicherungsgebühr) mitgeteilt.
Den jeweils gültigen und zu entrichtenden Beitrag könnt Ihr unser Vereinsordnung entnehmen.
Falls wir euer Interesse geweckt haben sollten, gibt es hier für euch unsere Beitrittserklärung. Für die Teilnahme am Schnuppertraining ist die Beitrittserklärung nicht notwendig.
Anfänger von 6 - 66 sind gerne Willkommen.